Nettoyage plancha...

Les soirées grill, barbecue sont souvent remplies de convivialité mais quand l'heure de la vaisselle arrive, la motivation est beaucoup moins présente. Voici une méthode pour nettoyer votre plancha sans difficulté.
Dans un premier temps, saupoudrez votre plancha avec de la farine pour absorber le gras et le retirer avec un essuie-tout. S'il reste des résidus, laissez la plaque refroidir et plongez-la dans de l'eau chaude. Les résidus vont se décoller et vous n'aurez plus qu'à nettoyer avec du liquide vaisselle et une éponge basique. Pas besoin d'utiliser le côté abrasif.

Nous avons traversé l'estuaire...pour notre sortie VTT de ce jour.

Nous avons pris le bac pour nous retrouver au Verdon.

Notre parcours de 55 km dans le 33.

Très belle balade Le Verdon, Soulac sur mer, le Tallais.

Les participants: Annie, Marcel, Jacques et moi.

Pique-nique pour la pause déjeuner.

Retour à Royan après une magnifique journée.

Tout le monde était enchanté.

Paléosite suite.....

Mon visage à l'époque de Neandertal

Camp avec les huttes de l'époque

Quand il en avait l'occasion, l'homme s'installait sous la roche. Elle lui offrait un abri tellement résistant que la plupart sont encore visibles aujourd'hui. L'homme ayant toujours préféré vivre à la lumière du jour s'installait soit à l'entrée des grottes, cavités souterraines naturelles, soit dans des abris sous roche , cavités peu profondes protégées par un surplomb et largement ouvertes. 

Sortie repas d'été avec Sport pour Tous ce jour

Nous sommes allés au paléosite à Saint-Césaire

pour vivre en grand la préhistoire.

Atelier allumage du feu, taille de la pierre et construction d'une hutte

J'étais le chef de la tribu.

Très belle journée instructive.

Oïdium (maladie du blanc)

La "maladie du blanc" est un champignon qui attaque nombre de cultures, aussi bien au jardin d'ornement qu'au verger ou au potager... L'humidité et les écarts de température importants entre la nuit et le jour favorisent son apparition; d'où une présence accrue en mai et en septembre. Comment lutter ?

Symptômes

L'oïdium fait partie des maladies cryptogamiques bien connues des jardiniers. Tout commence par l'apparition d'un feutrage blanc  d'aspect farineux sur les feuilles, les tiges et parfois les fleurs. Souvent, l’oïdium provoque une déformation des feuilles, qui se gondolent et se boursouflent : l'horreur !

Cibles

Ce champignon appartient à une famille nombreuse, dont les différents membres s'attaquent au rosiers, à la vigne... 

Dans le cas de l'oïdium, celle-ci est multiple :

• espacer suffisamment les plants, nettoyer régulièrement autour des plantations, dégager le centre des rosiers pour que l'humidité ne persiste pas longtemps (un facteur favorable à l'apparition de la maladie),
• supprimer rapidement les parties ou sujets atteints afin que la maladie ne se propage pas trop vite,
• lorsqu'il fait chaud, veiller à ne pas arroser le feuillage,
• traiter préventivement les sujets sensibles.

Traitement au soufre

Généralement appliqué en pulvérisation, le soufre s'achète sous forme de "poudre à mouiller" que l'on dilue donc dans l'eau. Respectez les doses indiquées sur l'emballage; les augmenter n'améliore pas l'efficacité du traitement. A noter: comme tout traitement pulvérisé sur les feuilles, ne pas traiter par forte chaleur.

Ringard, l'arrosoir ?

Un bel été à vous !Vous n’y êtes pas ! Bien au contraire, cet accessoire venu du fond des âges cumule les avantages. Grâce au bec verseur, l’arrosage se fait précis : vous évitez de gaspiller l’or bleu. En apportant l’eau au pied des plantes, vous ne mouillez pas le feuillage, ce qui limite la survenue des maladies. Avec une pomme adaptée, vous douchez en douceur vos fragiles semis. Et si le jardin est équipé de récupérateurs d'eau de pluie, c’est encore l’arrosoir qui s’impose pour distribuer le précieux liquide. Enfin, porter l’eau fatigue... mais ne serait-ce pas un exercice des plus sains ?

Fleurs...

Quelques fleurs de mon jardin pour

vous souhaiter une bonne journée.

Notre rando...

Parcours de 10 km Saint-Augustin - Papéricaud le 24-06-2020

Les randonneurs.

De gauche à droite: Roger, Annie, Robert, Lydie, Gérard,

 Michel, Marie, Cathy et Marcel qui prend la photo.

Beau parcours et avec le beau temps!

Comment s’endormir sans somnifère ?

Une insomnie chronique, ou un sommeil de mauvaise qualité, sont des phénomènes fréquents, généralement causés par le stress et des rythmes de travail élevés. Or, les troubles du sommeil peuvent rapidement altérer le bien-être et l’activité en journée. Heureusement, des remèdes naturels, et connus pour leur efficacité, existent. Ils permettent de retrouver facilement un sommeil réparateur.

La mélatonine

La mélatonine est une bonne alternative par rapport aux somnifères traditionnels. Elle est produite naturellement par la glande pinéale de notre cerveau, lorsque l’obscurité donne le signal du sommeil. C’est, pour l’organisme, l’hormone centrale de régulation des rythmes chrono biologiques. Elle apaise les tensions, favorise l’endormissement et aide à lutter contre les réveils nocturnes intempestifs.

Mais si notre horloge biologique est perturbée par le stress ou d’autres facteurs, si la synthèse de la mélatonine ne s’effectue pas correctement le soir au coucher, ou si nous ne produisons pas cette hormone en quantité suffisante pour obtenir un bon sommeil, il devient nécessaire d’aider notre organisme.

Sans aucuns effets indésirables, la prise de mélatonine d’origine végétale est donc une solution naturelle pour retrouver le sommeil. Elle n’entraîne pas les phénomènes de somnolence en journée, de dépendance et même de risque cardiaque, qui peuvent être induits par la prise de somnifères ou de médicaments anxiolytiques.

L’association de mélisse et valériane

Une autre solution, pour éviter de recourir aux médicaments, tout en améliorant la qualité de son sommeil, est de faire appel à l’association de deux plantes, la mélisse et la valériane. Ces plantes sont reconnues sans conteste par le corps médical, et notamment par l’Organisation mondiale de la santé, pour leurs capacités à traiter l’agitation nerveuse, l’anxiété, et les troubles du sommeil qui en découlent.

Leurs propriétés sédatives et calmantes sont plus efficaces si les deux plantes sont associées. La mélisse est une plante herbacée, connue pour ses propriétés thérapeutiques dès l’Antiquité. Calmante et relaxante, elle est capable de réguler les influx nerveux. La valériane officinale est une autre plante herbacée capable d’agir, en douceur mais efficacement, sur le système nerveux central. Elle contient dans sa racine un puissant inhibiteur, l’acide valérianique, qui atténue l’anxiété, facilite l’endormissement, et de ce fait régule les phases du sommeil.

La combinaison de ces deux plantes a un effet souverain sur le stress, et améliore considérablement la qualité du sommeil. En journée, on constate aussi une amélioration notable des capacités de concentration.

Réussir la culture d'un citronnier en pot

Le citronnier ne supporte pas les températures en-dessous de - 5 °C. Il peut donc être cultivé en pleine terre uniquement dans le Sud de la France. Ailleurs, il se cultive en pot.

Si le citronnier ne supporte pas des températures inférieures à - 5° C, il ne supporte pas non plus une température supérieure à 10 °C : il risque alors de perdre ses fleurs et ses feuilles.

Le citronnier est souvent appelé arbuste des 4 saisons parce qu'il fleurit et fructifie en même temps. Pendant sa période de fructification (un grand plaisir de l'hiver !), on peut aussi observer ses jolies petites fleurs violettes très parfumées. Son feuillage dégage également un parfum très agréable, très… citronné !

Comment entretenir le citronnier ? Le pincer au moins 2 à 3 fois dans l'année pour que son feuillage soit beau et compact. À l'intérieur, l'arroser mais sans excès. Une astuce pour l'arrosage : poser une soucoupe pour surélever le pot de sa soucoupe. Ainsi les racines du citronnier ne seront pas en contact avec l'eau stagnante. Quand l'hiver est terminé, vous pouvez le ressortir, sans le mettre en plein soleil, cela brûlerait son feuillage.

Ma cité...

Je joue à Forge of empires un jeu de stratégie super intéressant.

Jeu de stratégie en temps réel et jeu de rôle en ligne massivement multijoueur, il est proposé en version gratuite sur Internet. Pour s'inscrire, il est nécessaire de communiquer une adresse de courrier électronique et de choisir un pseudonyme. Avec environ 14 millions de joueurs, c'est l'un des jeux d'empire en ligne les plus populaires au monde.

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Mes citronniers sont attaqués !

La cochenille blanche s'est attaquée à mes citronniers (traces blanches sur la tige).

J'ai du procéder au nettoyage des endroits infectés avec une brosse à dent et de l’alcool à brûler.

J'ai ensuite traité avec une solution écologique tous mes citronniers.

Composition : 1/3 d'alcool à brûler, 1/3 huile d'olive et 1/3 de savon noir.

Bien mélanger et pulvériser sur tout le citronnier et sur le dessous des feuilles.

Toujours dans la course !

Grace à Virtual Regatta, je fais mes courses de bateaux.

Tailler les rosiers pour une nouvelle floraison

 Après l'importante floraison printanière et du début de l'été, les rosiers dits remontants (c'est-à-dire ceux qui refleurissent de nombreuses fois pendant la belle saison) prennent un aspect négligé et perdent de leur attrait.

Une taille bien appliquée permet de leur redonner une plus belle apparence et va stimuler la formation de nouveaux boutons floraux et de belles roses, quelques semaines à peine après le nettoyage d'été.

Il faut éliminer les fleurs fanées en coupant juste au-dessus de la première ou deuxième paire de feuilles située sous chaque fleur ou groupe de fleurs. Profitez de cette taille pour nettoyer le rosier en éliminant les branches chétives ou desséchées. Pour les rosiers trop vigoureux, rabattez les pousses trop grandes.

Comment tailler le framboisier : les bons gestes

Si les framboisiers sont plutôt facile à cultiver, ils peuvent pourtant vite devenir un véritable cauchemar pour le jardinier. Envahissants, prenant leurs aises, ils dépassent les limites qu’on leur a imposées. De quoi les prendre en grippe. Ce serait dommage ! On pratiquera donc le seul soin qui sera nécessaire toute leur vie durant : la taille.

Pourquoi tailler le framboisier ?
Les framboisiers ne doivent pas être livrés à eux-mêmes, sans quoi on les verra rapidement dégénérer, donner de petits fruits sans saveur et tomber gravement malades, puis mourir.
Pour bien maîtriser la croissance des framboisiers et avoir de gros fruits, il est fortement recommandé de les encadrer par un système de tuteurage - avec des fils de fer par exemple - ou de palissage.
Il est fondamental de savoir à quel type de production on a affaire avant de prendre le sécateur et ce, sous peine de compromettre les futures récoltes.

Comment tailler un framboisier remontant
Les framboisiers remontants produisent 2 fois par an : une première fois, assez faiblement, sur la pousse de l’année, en septembre ou octobre et, plus abondamment, une seconde fois sur la même tige, mais l’année suivante, en juin et juillet.

En juin, pratiquer une taille d’éclaircissement en laissant une quinzaine de beaux brins par mètre linéaire.

La taille d’hiver consiste à couper au ras du sol les branches qui ont produit. On en profitera pour éliminer systématiquement les rameaux faibles et les tiges desséchées. Il faut retirer aussi, à l’aide d’une bêche, les pousses qui ont pris leurs aises au-delà des limites prévues.

Sortie VTT de ce jour

Notre circuit de 53 km

Jacques, Roger, Annie, Gérard et Marcel qui a pris la photo!

La bougainvillée.

Fiche technique

Type de plante : arbuste à palisser
Dimensions : jusqu'à 5 m
Floraison : printemps et été, plus sporadiquement en automne.
Exposition : plein soleil
Sol : riche et profond, bien drainé
Plantation : en toutes saisons
Multiplication : bouturage
Arrosage : abondants en période de croissance
Rusticité : peu rustique - 5 à - 10 °C

Conditions de culture

Plante adaptable, la bougainvillée est en fait un arbuste puissant aux longues tiges sarmenteuses qui, une fois palissées, habillent le moindre support. Toutefois, il est envisageable de la cultiver en grands pots ou bacs pour une culture à l'abri, sous climat continental.
Il lui faut impérativement subir un arrêt de végétation en hiver pour bien fleurir chaque année. Les rameaux sont plus ou moins garnis d'épines, les feuilles sont souples et les fleurs sont insignifiantes, en cornet blanc. En fait ce sont les bractées (feuilles transformées) qui les entourent qui font le spectacle.
Grandes et généralement très colorées, elles restent longtemps décoratives.

La bougainvillée réussit bien en sol léger et siliceux, mais toutefois assez fertile. Elle demande aussi le plein soleil.

·         Afin d’encourager son développement, l'arroser les premières années.

·         Par la suite, elle supporte assez bien la sécheresse, ce qui, d’ailleurs, favorise sa floraison.

·         Effectuer éventuellement une taille, en février, pour nettoyer et aérer son feuillage.

L'installer en pot dans un terreau riche en tourbe blonde. Cette plante est sensible aux carences en fer et en magnésium (chlorose). Elle fleurit toujours mieux quand elle est à l’étroit dans son pot.
La bougainvillée préfère une terre acide (pH inférieur ou égal à 6,5), légère et bien drainée. Incorporer une rasade d'engrais et fumure organique dans le trou de plantation.

Arrosage

Cette plante, résistante à la sécheresse une fois installée en plein air, appréciera des arrosages copieux lors de toute la belle saison, surtout si elle est plantée en pot ou véranda.  Tout au long de la belle saison, attendre que la terre du pot sèche en surface avant de l’humidifier.
 Arroser avec une eau douce non calcaire, à température ambiante. Quelques heures après l’arrosage ou une forte pluie, veiller à ne pas laisser l’eau stagner dans la soucoupe ou le cache-pot.
En hiver, réduire les apports d’eau pour marquer une période de repos nécessaire pour stimuler la formation des boutons floraux.

Le saviez-vous : la floraison qui apparaît sur les nouvelles pousses est stimulée par la durée du jour qui doit être égale à celle de la nuit.

Entretien et autres soins

Appliquer aux plantes cultivées à l'abri une période de diète de novembre à février. Arrêter les fertilisations et, progressivement, les arrosages.
 Rempoter chaque fin d'hiver les sujets élevés en pot et surfacer (grattage de la terre en surface à remplacer par du compost / terreau riche) ceux prospérant en bac ou en pleine terre sous véranda.
Comme pour les rosiers, courber les tiges lors du palissage afin de renforcer l'abondance de la floraison.

Maladies et ravageurs

Éviter tout confinement excessif sous abri, au besoin tailler pour aérer le feuillage. Aérer lorsque cela est possible.
Les cochenilles (amas farineux ou insectes caparaçonnés) s'attaquent parfois au feuillage. Tamponner les feuilles, pour les asphyxier, d'alcool dénaturé. En atmosphère sèche, les araignées rouges se signalent par un aspect plombé du feuillage et des mini toiles caractéristiques. Brumiser souvent le feuillage en traitement préventif; employer en curatif  la lutte biologique par lâcher d'araignées parasites (Phytoseiulus persimilis).

Taille

La bougainvillée est sarmenteuse. Ses tiges ne s’agrippent pas à un support. Il faut les palisser ou les tuteurer tant qu’elles sont encore assez souples. Sur un treillage ou des fils tendus, courber les rameaux à l’horizontale en les maintenant avec des liens souples.
Tailler les rameaux secondaires en novembre ou février en conservant deux ou trois yeux seulement et supprimer le petit bois grêle.

Emploi

 Décor de façade, de grille, palissade  ou balustre, en pleine terre sous le climat de l'oranger. En véranda, plantation à même la terre ou en bac, contre un mur ensoleillé. Les bacs comportant un treillage peuvent être placés dehors en été, en plein soleil et après acclimatation progressive. Les variétés naines sont aisément cultivées en pot. A l'abri, assurer au moins 8 à 10° C en hiver. Dès lors, la pleine lumière est moins indispensable.

La langue française est formidable:

« Les problèmes des boulangers sont croissants ...
Alors que les bouchers veulent défendre leur beefsteak ,
les éleveurs de volailles se font plumer ,
les éleveurs de chiens sont aux abois ,
les pêcheurs haussent le ton !
Et bien sûr, les céréaliers sont "sur la paille".
Par ailleurs, alors que les brasseurs sont sous pression ,
les viticulteurs trinquent .
Heureusement, les électriciens résistent .
Mais pour les couvreurs  c'est la tuile et
certains plombiers prennent carrément la fuite .
Dans l'industrie automobile, les salariés débrayent ,
dans l'espoir que la direction fasse marche arrière .
Chez EDF, les syndicats sont sous tension ,
mais la direction ne semble pas au courant .
Les cheminots voudraient garder leur train de vie,
mais la crise est arrivée sans crier gare , alors ...
Les veilleurs de nuit , eux , vivent au jour le jour .
Pendant que les pédicures travaillent d'arrache-pied,
les croupiers jouent le tout pour le tout,
les dessinateurs font grise mine ,
les militaires partent en retraite , les imprimeurs dépriment
et les météorologistes sont en dépression .
Chers tous, c'est vraiment une mauvaise passe

 et cerise sur le gâteau, même les maisons sont closes ! »

    

Malgré ce tableau social un peu morose

j'espère que pour vous tout va pour le mieux

Bien amicalement.

La rando du 17/06

Les courageux pour la rando du mercredi 17/06.

Notre parcours de 10 km dans la campagne entre Breuillet et Taupignac.

Le soleil se lève toujours à l'Est

Clique sur le  lien 

http://www.youtube.com/embed/2LrrrrxT_dc?feature=player_profilepage

Magnifique reportage sur ma lorraine natale.

Détente.

Une blonde à une vendeuse blonde à la Fnac :
- Je voudrais un livre
- Quel auteur ?
- Heu, 20 cm
- Vincent qui ?

Un chef de guerre dans un bar.
-"Nous sommes vaincus !"
Le barman;
-"Impossible, nous avons que 19 chaises."

Pourquoi les bonnes sœurs chinoises aiment les Beatles ?
Parce qu'elles sont jaunes, les nonnes.

Le viagra c'est comme l'enfer, Satan l'habite.

Mon hortensia.

Conseils d'entretien pour les hortensias en pot

1.    Maintenez le terreau humide en arrosant de préférence les matins, sans noyer pour autant les racines ;

2.    Placez votre hortensia à l'extérieur en situation de mi-ombre et à l'abri du vent, ou à l'intérieur dans un coin lumineux et frais ;

Mes jardinières...

Suite à la pluie et aux derniers coups de vent,

mes jardinières sont tombées!

J'ai donc fixé une barre pour les maintenir et éviter une nouvelle chute.

Ce fut mon occupation de dimanche après-midi !

Les solutions naturelles contre les limaces

Elles rampent en silence quand la nuit tombe mais laissent des indices flagrants…  Les feuilles de vos jeunes pousses sont croquées, perforées, dévorées!
Aucun doute: des limaces sont passées par là. Les fortes pluies de ces dernières semaines n’ont rien arrangé aux dégâts causés dans vos plantations.

Les solutions naturelles contre les limaces 

- Mettez du sable autour de vos plantations, les limaces n’aiment pas ça. Vous pouvez également disperser du marc de café, des copeaux de bois, de la sciure ou des cendres. Des coquilles d’œuf écrasées peuvent également être dissuasives car ces petits gastéropodes n’aiment pas les surfaces rugueuses.

- Placez une dalle ou une tuile au sol en les rehaussant sur des cailloux de sorte que les limaces viennent se réfugier en dessous. Vous n’aurez plus qu'à les déplacer.

- Protégez vos plantations avec une bouteille d’eau coupée en deux de façon à former un mini dôme.

- Tournée de bière pour tout le monde! Les limaces raffolent de ce breuvage. Placez un petit contenant au ras du sol (une barquette, un pot de yaourt…) et remplissez-le d’un fond de bière. Elles devraient s'y précipiter. Vous craignez que le chat du voisin boive la bière? Protégez le récipient avec une tuile en laissant un espace suffisant pour que seules les limaces s’y engouffrent. 

La passiflore

Type de plante : grimpante
Exposition : soleil
Floraison : juillet à octobre
Sol : tous
Hauteur : 5 à 6 m

Conditions de culture

Le feuillage, persistant en climat doux, est attrayant. Les fleurs parfumées se succèdent tout l’été. Elles s’ouvrent en fin de matinée et se ferment après l’heure du goûter. Le type a des sépales et des pétales blancs et une couronne de filaments bleu-­violet. Les fruits, semblables à des œufs orange vif, ne mûrissent que dans les régions à été chaud. Bien que comestibles, ils ne sont guère goûteux.
Cette plante moyennement rustique – les parties aériennes gèlent à partir de – 8 °C – supporte – 18 °C avec un bon paillage. Planter la passiflore plein sud, à l’abri des courants d’air. Elle pousse en tout sol, même argileux.

Comment planter la passiflore

La passiflore n’est pas exigeante en matière de sol, mais dans les régions aux hivers rudes, planter la fleur de la passion en terre drainée, car un sol gorgé d’eau aggrave toujours l’effet du gel.
En mars ou avril, creuser un trou de 40 cm en tous sens. Si la terre est bonne, l’ajout de compost est inutile.

Entretien et autres soins

En mars, raccourcir toutes les pousses secondaires, le plus bas possible et conserver une structure de branches plus âgées. Tous les ans, supprimer une des vieilles branches.

Utilisation et propriétés

Laisser la passiflore courir sur un grillage ou une tonnelle. Cette belle exotique peut aussi habiller un petit arbre ou un arbuste sans intérêt estival. La rabattre alors au printemps, pour qu’elle ne gêne pas la floraison printanière de l’arbuste.
Les parties aériennes sont utilisées en herboristerie pour préparer des infusions aux vertus sédatives, associées au coquelicot, au tilleul, à la marjolaine et aux fleurs d'oranger bigaradier.

La fable du bénévole

Un jour, un fleuriste se rendit chez le coiffeur pour se faire couper les cheveux.
 Après sa coupe, il demanda combien il devait. 

 Le coiffeur répondit: "c'est gratuit, je fais du bénévolat cette semaine".   Le fleuriste s'en alla tout content.

 Le lendemain, en ouvrant sa boutique, le coiffeur trouva à sa porte une carte de remerciements et une douzaine de roses. 

Plus tard, c'est le boulanger qui se présenta pour se faire couper les cheveux. Quand il demanda à payer, le coiffeur lui dit : "Je ne peux accepter d'argent, cette semaine, je fais du bénévolat".

  Heureux, le boulanger s'en alla tout content.

  Le lendemain, il déposa à la porte du coiffeur une demi-douzaine de croissants, avec un mot de remerciements. 

  Puis, ce fut le député du coin qui se présenta.

  Lorsqu'il voulut payer, le coiffeur lui répondit : "Mais non, cette semaine c'est gratuit, je fais mon bénévolat !"

  Très heureux de cette aubaine, le député quitta la boutique.

  Le lendemain, quand le coiffeur arriva pour ouvrir, une douzaine de députés et de sénateurs attendaient en ligne pour se faire couper les cheveux gratuitement ... 

    Voilà, la différence 

fondamentale entre les
 citoyens de ce pays et les politiciens qui nous gouvernent.

    Et il paraît que dans la file, il y avait même  des chauves

 Si, si !