Panier garni en provenance de ma motte.
Mangez des haricots verts, son atout minceur provient de sa richesse en fibres, stimulantes pour le transit, et très bien tolérées, même pour les intestins fragiles.
Le haricot se cuit à la vapeur ou dans l'eau bouillante salée, 4 à 5 mn au maximum, en raison de la trop grande quantité d'amidon qu'il renferme.
Petite courgette.
Salade.
Le boulot n'est pas fini, il faut effiler les haricots.
Tu veux goûter mon p'tit Pirate ?
C'est prêt pour être cuisiné, on va se régaler!Quelques cassis pour faire une bonne glace!
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